Bạn hãy chịu khó uống nước dưới đây để hỗ trợ trị mụn tại nhà cực nhanh nhé.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tăng cân mà không phải ai cũng biết.

Giấc ngủ là liều thuốc quý giá đối với mỗi người. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, chúng cực kỳ có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta.

Duy trì được giấc ngủ ngon buổi tối sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.

Uống nước ấm buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết đâu nhé.

Đây là 3 loại thực phẩm đáng giá nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào tối nay.

Những người mắc chứng mất ngủ thường được khuyên tập thể dục thể thao thường xuyên. Theo một nghiên cứu mới, đây là cách chữa trị đúng đắn nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn, vì nó có thể mất tới 4 tháng để bắt đầu phát huy tác dụng.

Những lý do dưới đây có thể khiến da mặt bạn bị chảy xệ kéo dài mà không phải ai cũng biết.

Vào những ngày cuối năm, các gia đình Việt Nam đều cùng nhau dọn dẹp, trang trí nhà cửa với mong muốn đầu năm đàng hoàng, tử tế thì cuối năm sẽ hạnh phúc, ấm no.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Những thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu ngủ ngon làm một mạch tới sáng, con lớn nhanh trong bụng.

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

5 thói quen dưới đây giúp bạn có một vòng bụng phẳng lì, không mỡ thừa vô cùng dễ dàng, hãy thử áp dụng nhé.

Mùi hôi chân gây khó chịu trong sinh hoạt nhưng bạn có thể giải quyết cực nhanh.